Рецепты постной кухни

Бывает ли у вас такое: проснулись утром, а вставать с постели нет ни желания, ни сил? Или пообедали — но вместо того, чтобы зарядиться энергией, как-то обмякли, отяжелели, и вот уже диван неподалеку превратился для вас в настоящий магнит? Совсем нетрудно определить три главных фактора, влияющих на наше самочувствие: экология, продолжительность сна и, конечно же, питание.

Постное меню и рецепты

Пост накладывает серьезные ограничения на питание. Из рациона временно исключаются наиболее употребляемые продукты: яйца, мясо, рыба, молоко и сыр. В связи с этим приходится перестраивать привычное меню и внимательнее подходить к выбору блюд. Если не заменить продукты животного происхождения чем-то равноценным по содержанию витаминов и микроэлементов, то организм будет постоянно испытывать голод и стресс.

Каждый год 22 марта, православные христиане поминают 40 Севастийских мучеников. Около лет назад в этот день христиане, отказавшись совершать жертвоприношение идолам, пострадали от рук язычников. На Руси в этот праздник в каждом доме выпекали булочки «жаворонки», как символ смелости дальнейшего смирения перед Богом.

Показать все категории. Многие предпочитают постные щи именно из свежей капусты, потому что они обладают спокойным, Постные щи из квашеной капусты с грибами понравятся и тем, кто ограничивает свой рацион по тем или Постный салат с фасолью можно приготовить очень быстро, если под рукой есть гренки из Главный ингредиент постных щей из квашеной капусты важно готовить именно в чугунной посуде, которая

Похожие статьи

• Интерьер студии кухни - 100 лучших идей: современный дизайн кухни студии на фото
• Переделка кухни своими руками фото - Предметы интерьера своими руками, декор - статьи
• Малогабаритные кухни интерьеры фото - Маленькие малогабаритные кухни в хрущевке на заказ фото
• Различные двери своими руками - Кухня своими руками, дизайн интерьер и ремонт кухни своими